Massage crânien : Relaxation et Équilibre Énergétique
Le massage crânien est une technique de relaxation profonde qui agit sur le cuir chevelu, la tête, la nuque et parfois le haut des épaules. Inspiré de différentes traditions (ayurvédique, chinoise, occidentale), il permet de libérer les tensions, favoriser la circulation sanguine et rééquilibrer l’énergie.
Qu'elles sont les bienfaits ?
Bienfaits du Massage Crânien
Physique :
Soulage les tensions musculaires du crâne, de la nuque et des épaules.
Améliore la circulation sanguine et lymphatique, favorisant l’oxygénation du cuir chevelu.
Réduit les migraines, céphalées et tensions oculaires.
Émotionnel et Mental :
Apaise le stress et l’anxiété.
Favorise un sommeil profond et réparateur.
Améliore la concentration et la clarté mentale.
Énergétique :
Active la circulation du Prana (énergie vitale) selon la médecine ayurvédique.
Harmonise les chakras supérieurs et favorise un état méditatif.
Peut renforcer la connexion à l’intuition et à la créativité.